張和，男，漢族，1969年4月出生，群眾，國家稅務總局松溪縣稅務局四級主辦。

他熱心公益，是一名“獻血達人”，從2003年開始，堅持無償獻血20年，截至2024年2月，他共計捐獻全血36次，獻血量達13400毫升，如果按照800毫升救助一個病人的話，如今他捐獻的鮮血足以救助近17個病人了。2004年，他志愿加入中國造血干細胞捐獻者資料庫，希望有朝一日能為需要者捐獻造血干細胞。

他先后榮獲多項全國無償獻血奉獻獎，其中金獎1次、銀獎1次、銅獎2次。在2018年，獲得國家衛生健康委員會、國家紅十字總會、中央軍委后勤保障部衛生局等多部門頒發的“2016－2017年度全國無償獻血奉獻獎”金獎。

初次獻血熱情滿滿

“2003年12月26日早上，單位組織人員無償獻血，作為一名退伍軍人，有這樣的活動，我很興奮，覺得可以奉獻自己的一份力量，加上我平常有鍛煉的好習慣，身體素質好，毫不猶豫地成為獻血的一員。”

第一次看到抽血的針頭，他還是有些害怕和慌亂，因為比正常打針的針頭粗，但想著這是做善事、獻愛心，閉上眼睛、握緊拳頭，一咬牙就過去了，成功完成了第一次獻血。有了第一次的經驗，在后來的獻血過程中他也不再害怕那個針頭。

無私奉獻始終如一

每次看到血液從身體流向血袋，都有一種責任感的滿足，他默默打定主意，要將獻血堅持下去。從剛開始的200毫升，獻了兩次以后，因為身體狀況允許，決定直接獻血400毫升。

獻血已經成為了他生活的一部分，在得知全血獻血間隔不少于6個月的情況下，為了可以幫助更多的人，他便堅持每年4月20日與10月20日參加獻血活動，這一堅持，就是20年。

科學宣傳愛心傳遞

“獻血前一定要先看一下自己的身體能不能滿足條件，除此之外，獻血前一天要清淡飲食，保持良好的睡眠。獻血當天要注意針眼處的衛生情況，小心感染，第一次獻血，多休息多喝水。”他已經成為國家稅務總局松溪縣稅務局無償獻血的“領頭羊”，每年在帶領青年干部參加無償獻血時，他都會分享有關獻血方面的注意事項。

在生活中，他也樂于向身邊的親人、朋友介紹獻血的好處和意義，在他的感染下，他的女兒也主動提出加入到無償獻血這一行列中來，他感到很自豪。

張和說：“只要身體允許，我就會堅持下去。這是愛心的傳遞，是生命的延續。我希望能貢獻我微薄的力量和愛心，去幫助那些需要幫助的人。那本紅艷艷的無償獻血證，代表著社會責任與自我擔當，作為一名退伍老兵，一名國家公務人員，我很榮幸能在日常生活中為社會奉獻出自己的一份力量。獻血是一種團結行為。加入我們，拯救生命。”